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Die Gestalttherapie mit Paaren ist eine Form der Therapie, die auf den Grundlagen der Gestalttherapie beruht und sich speziell auf die Beziehungen und Interaktionen zwischen Paaren konzentriert. Die Gestalttherapie ist eine humanistische und ganzheitliche Therapieform, die sich auf das Hier und Jetzt konzentriert und das Bewusstsein für das gegenwärtige Erleben und Verhalten fördert.
In der Arbeit mit Paaren verwendet die Gestalttherapie spezifische Techniken, um die Kommunikation, das Verständnis und die Dynamik innerhalb der Partnerschaft zu verbessern. Hierdurch können Sprach- und Hilflosigkeit im Miteinander überwunden und der Weg des konstruktiven Dialoges wieder eigenommen werden.
Dies kann durch verschiedene Methoden geschehen, einschließlich:
Achtsamkeit und Bewusstsein: Paare werden ermutigt, sich auf ihre aktuellen Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen zu konzentrieren, um ein tieferes Verständnis füreinander zu entwickeln.
Rollen- und Interaktionsanalyse: Hierbei wird die Interaktion zwischen den Partnern untersucht, um Muster, Dynamiken und Rollen zu identifizieren, die möglicherweise problematisch sind. Die Partner lernen, wie sie ihre Beziehungsdynamik besser verstehen und verändern können.
Experientielle Übungen: Die Gestalttherapie mit Paaren kann erlebnisorientierte Übungen beinhalten, bei denen die Partner aktiv miteinander interagieren, um neue Wege der Kommunikation und des Verständnisses zu erkunden.
Fokussierung auf das Hier und Jetzt: Die Therapie konzentriert sich darauf, was in der Gegenwart geschieht, um die unmittelbaren Gefühle, Bedürfnisse und Reaktionen der Partner zu erkunden.
Das Hauptziel der Gestalttherapie mit Paaren besteht darin, die Beziehung zu stärken, die Kommunikation zu verbessern und Konflikte konstruktiv zu lösen. Sie bietet einen Rahmen, in dem Paare lernen, ihre Bedürfnisse auszudrücken, miteinander in Verbindung zu treten und neue Wege zu finden, um miteinander umzugehen.
Björn Rech
Diplom Ingenieur
Heilpraktiker für Psychotherapie
Gestalttherapeut & NLP Coach
Bergstraße 10
D-35580 Wetzlar Nauborn
Tel.: 06441 2046098
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